icon About

Forskning om Hälsa berättar allt som rör vår kropp och hälsa - högt som lågt, pinsamt eller vardagligt.

sömnproblem
Trötthet

Sömnproblem

Sömnproblem och tillfälliga sömnsvårigheter är normala i livet och kan bero på allt från sjukdomar till bekymmer, livsförändringar, kriser och sociala problem. Om sömnlösheten pågår en längre tid kan den dock bli ett problem.

Läs mer »
muskelvärk
Värk

Muskelvärk

Sjuka muskler och muskelvärk beror oftast på att musklerna blivit överansträngda eller överbelastade. Musklerna kan även bli sjuka av stress eller sjukdomar. Här hittar du information om olika tillstånd som kan orsaka muskelsmärta.

Läs mer »
Stress och ångest orsakar orolig mage
Kosttillskott

Trötthet och vitaminbrist

Bota tröttheten med vitamintillskott. Med hjälp av enkla kosttillskott kan du se till att du har de vitaminer du behöver för att undvika att hamna i trötthetsträsket när årstiderna skiftar från ljust till mörkare och tvärtom.

Läs mer »
Varför lever kvinnor längre än män?
Holistisk hälsa

Varför lever kvinnor längre än män?

Kvinnor lever ca 3-5 år längre än män, oavsett var i världen du befinner dig. Men varför är det så? På vilket sätt lever män annorlunda än kvinnor och vad kan männen göra för att uppnå samma livslängd som kvinnorna?

Läs mer »
Lingon
Holistisk hälsa

Därför är Lingon ett superbär

I lingon finns ett stort antal vitaminer – A, B, C och E-vitamin. Dessutom innehåller det nordiska superbäret viktiga antioxidanter och immunförsvarshöjande egenskaper. Det finns de som till exempel påstår att lingon kan vara till hjälp vid bl.a. IBS-besvär. Vitamin E gör under för huden, så om du är intresserad av att förbättra din hy kan det vara bra att tillsätta lingon i kosten.

Läs mer »
Kreatin
Holistisk hälsa

Kreatin

Kreatin monohydrat är ett kosttillskott som enligt forskning faktiskt fungerar. Kreatin är ett ämne som finns i kroppens celler och som används för att omvandla lagrad energi till rörelseenergi. 

Läs mer »

Ta reda på mer

Magproblem

Forskning om magproblem som hjälper dig.

Trötthet

Forskning om trötthet kan hjälpa dig till en god natts sömn.

Värk

Värk kan ha en mängd bakgrunder. Läs om värkforskning.

Senaste artiklar

Klåda i rumpan
Magproblem

Klåda i rumpan

Klåda i rumpan eller analklåda är ett tillstånd som är vanligt hos både barn och vuxna. Läs vard analklåda beror på och hur du kan lindra symtom.

Läs mer »
Kreatin
Holistisk hälsa

Kreatin

Kreatin monohydrat är ett kosttillskott som enligt forskning faktiskt fungerar. Kreatin är ett ämne som finns i kroppens celler och som används för att omvandla lagrad energi till rörelseenergi. 

Läs mer »
Spirulina Superfood
Holistisk hälsa

Spirulina

Spirulina är en superfood, en blågrön alg med väldigt mycket näring, antioxidanter, vitaminer och mineraler. Läs mer om fördelarna, produkter och användning här.

Läs mer »