Klåda i rumpan eller analklåda är ett tillstånd som är vanligt hos både barn och vuxna. Läs vard analklåda beror på och hur du kan lindra symtom.
IBS eller irritable bowel syndrome är en mycket vanlig sjukdom som många, främst kvinnor, lider av. Vad är det och hur kan du lindra din IBS?
Det finns gott om magbesvär som kan göra livet surt för dig. Men det är inte alltid som problemet sitter i själva magen. Här kan du läsa mer om orsaker och hur du kan lindra besvären.
PMS – (Premenstruellt syndrom) är något många kvinnor lider av varje månad innan mensen kommer. En del känner inte av något alls, medan andra upplever flera av de typiska symtomen för PMS. PMSD är en allvarligare form av PMS, särskilt vad gäller psykiska symtom. Ungefär tre till fem procent av alla som har regelbunden mens har PMSD.
Mensvärk är något som de flesta kvinnor känner av så gott som varje månad. Den påverkar vår vardag negativt med en smärta i nedre delen av magen. Det är en molande värk som även kan kännas i nedre rygg och stråla ner i ljumskarna. Vissa blir även illamående och får kräkningar eller diarré.
Vad är IBS och hur går kosttillskott och IBS ihop? IBS eller Irritable Bowel Syndrome är en form av störning i tarmen. Om du lider av IBS finns det risk för att du ofta har ont i magen, diarré eller är förstoppad. Symtomen tar sig uttryck på ett antal olika sätt. Problemet med IBS är att det inte finns någon egentlig fysiologisk förklaring till åkomman.
Lider du av IBS, eller har andra problem som svullen mage, gaser, diarré eller förstoppning? Då kan FODMAP-dieten hjälpa dig. När du äter enligt FODMAP utesluter du livsmedel som irriterar tarmen, vilket i sin tur kan lindra besvären du tidigare upplevt.
Håll dig uppdaterad om viktiga upptäckter, intressanta fakta och mer forskning om hälsa!
Forskning om Hälsa, Gröna Gränd 6B, Norrtälje – E-post: info@forskningomhalsa.se