Thornes kosttillskott
Om du har haft att göra med en hälsocoach eller näringsterapeut den senaste tiden, så har du säkert kommit i kontakt med Thornes kosttillskott. Thornes produkter har blivit väldigt populära de senaste åren och därför finns det skäl att kolla lite noggrannare på vad det är som gör kosttillskotten så populära.
Därför är Lingon ett superbär
I lingon finns ett stort antal vitaminer – A, B, C och E-vitamin. Dessutom innehåller det nordiska superbäret viktiga antioxidanter och immunförsvarshöjande egenskaper. Det finns de som till exempel påstår att lingon kan vara till hjälp vid bl.a. IBS-besvär. Vitamin E gör under för huden, så om du är intresserad av att förbättra din hy kan det vara bra att tillsätta lingon i kosten.
Migrän
Vad är migrän? Migrän är en av våra vanligaste folksjukdomar och drabbar över en miljon svenskar. Migrän är en neurologisk sjukdom som kan drabba vem som helst. Migrän kan utlösas av stress, sömnbrist, fasta, viss mat och hormonförändringar hos kvinnor. Migrän är ofarligt och det finns effektiva läkemedel som i de flesta fall kan bryta huvudvärken. Orsaken till migrän är inte helt klarlagd, men det verkar till stor del vara en ärftlig sjukdom.
Svårt att somna
Har du svårt för att somna? Det finns många anledningar till att stundvis ha svårt med det. Oftast är insomningsproblem en konsekvens av något du oroar dig för eller för att du har haft ett högt stresspåslag under dagen. Om du inte lyckas varva ner och lugna dig innan läggdags kan det bli svårt att komma till ro och somna.
Kosttillskott och IBS?
Vad är IBS och hur går kosttillskott och IBS ihop? IBS eller Irritable Bowel Syndrome är en form av störning i tarmen. Om du lider av IBS finns det risk för att du ofta har ont i magen, diarré eller är förstoppad. Symtomen tar sig uttryck på ett antal olika sätt. Problemet med IBS är att det inte finns någon egentlig fysiologisk förklaring till åkomman.
Trötta ögon och ögonstress
Ögontrötthet, trötta ögon och ögonstress har blivit allt vanligare. Anledningen till att allt fler lider av detta är troligtvis att vi spenderar så stor del av våra dagar framför skärmar och smartphones. Irritationen i ögonen kan göra det svårt att fokusera. En riktigt svår ögonstress kan göra det jobbigt att utföra våra dagliga sysslor. Därför är det bra att ta symtomen på allvar.
Sömnproblem
Sömnproblem och tillfälliga sömnsvårigheter är normala i livet och kan bero på allt från sjukdomar till bekymmer, livsförändringar, kriser och sociala problem. Om sömnlösheten pågår en längre tid kan den dock bli ett problem.
Trötthet och vitaminbrist
Bota tröttheten med vitamintillskott. Med hjälp av enkla kosttillskott kan du se till att du har de vitaminer du behöver för att undvika att hamna i trötthetsträsket när årstiderna skiftar från ljust till mörkare och tvärtom.